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健康寿命を延ばすために

院外活動

先日、JR津久野駅前の早稲田イーライフ津久野さんで「地域密着型運営推進会議」に参加してきました。   運営推進会議は今回で3回目の出席。       細かい内容はさておき、利用者さんやケアマネージャーさんの話を聴いて介護予防フィットネスのニーズの高さを改めて認識することができました。 それぞれ意見を出し合い、より良いサービスに活かすという貴重な場に地域住民代表という形で参加させていただけるのはありがたいことですし、私自身も何らかの形で地域の方の健康に寄与できるよう協力できればと思います。   疼痛管理(鍼灸)⇔デイサービス(介護予防フィットネス)   この関係が築けるのが理想かなぁ・・・。     会議の最後に施設の器具を用いたトレーニングを体験させて頂きました。     「自分のことは自分でやりたい」 「家族に迷惑をかけたくない」   そんな人にこそこういった介護予防フィットネスのサービスを利用して欲しい。 何歳になってもちゃんと鍛えれば結果は出ますからね。 特に他者とのコミュニケーションを取る機会が少ない男性はこういう場にもっと出てくるべきかなと個人的には思います。   超高齢化社会に突入し、健康寿命を延ばす取り組みが益々重要になっています。 そのためには適切に鍛えることが大事だけど一人では難しい。だから他の人と一緒に頑張れる環境が必要なんですよね。   気さくなスタッフの方が優しく運動指導してくれて利用者さんの満足度も高い『早稲田イーライフ津久野』おすすめですよ(^^) 堺市にお住まいの方で介護予防をご希望の方は是非相談してみてください。  続きを読む

ボランティア(セルフケア指導)

院外活動

  先日、依頼があって地域の男性を対象に自宅でできるセルフケアの指導をしてきました。 会場で参加者のお悩みを確認し、主に肩こり、腰痛、膝痛に対するケアをお伝えすることに。 短い時間ではありましたが、どなたも積極的に取り組んでくださいました。 男性は女性に比べてこういったイベントに参加することは少ない傾向にあるので、今回沢山の男性にご参加いただけて嬉しい限りでした。     堺市健康づくりパートナーとしての取り組み   当院は堺市健康づくりパートナーとして市民の皆様の健康に寄与する活動を行っています。       これまでにも多くの方がお悩みの骨盤に関する勉強会やストレッチ教室など様々な無料勉強会を開催してきました。 現在は当方で企画開催することは控えていますが、サークルや婦人会、PTAなど、団体様からの依頼があれば無料で健康づくりのサポートをさせていただきます。 お気軽にご相談ください。   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 072-269-4901(お身体のお悩みに関するご相談) 050-7128-6834(無料勉強会のご相談) LINEでもお気軽にどうぞ(^^)   当院のホームページはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ 結果にこだわる本格的鍼治療続きを読む