めまい | 堺市の鍼灸院タニダ鍼灸治療院（坐骨神経痛・首こり・めまい）

めまいでお悩みのあなたへ

初めまして。タニダ鍼灸治療院代表の谷田陽平と申します。

このページをご覧になっているあなたはきっとめまいに悩み、不安な日々を送っているのではないかと思います。
めまい自体が辛いのは勿論のこと、周囲の人にうまく伝わらなかったり理解してもらえないもどかしさを感じているのではないでしょうか。

私自身、大学病院で検査をしても解決策が見つからない、寝返りをうったり起き上がる度にめまいに襲われて何度も吐く、薬も効かず回復するのをただ寝て待つしかできない、といった辛いめまいに長年悩まされた経験があるので、めまいの辛さは人一倍よくわかります。

めまいによるストレスは心身を疲弊させ、時として生活の質を著しく低下させますが、諦めずに適切なケアを続ければ今よりずっと快適に過ごせるようになるはずです。私もそうしてめまいを気にすることなく生活できるようになりました。

もしもあなたが昔の私と同じように病院で治療を受けても良くならずに悩んでいるなら、独りで抱え込まずにご相談ください。あなたが心身ともにめまいのストレスから解放されるよう、全力でサポートいたします。

めまいと『コリ』の関係

なぜ「めまい」が起こるのか？

私たちの体には運動や姿勢を精妙にコントロールするシステムが備わっています。
目や内耳、筋肉、関節、足の裏などから絶えず送られてくる情報を脳が分析して体の動きをコントロールしているわけですが、このシステムのどこかに不具合が生じたときにめまいが起こると考えられています。

実は多い『コリ』由来のめまい

先述したように、めまいは脳や内耳だけの問題ではありません。筋肉や腱、靭帯などの運動器の異常（以下「コリ」と表記）に起因するめまいは思いのほか多いものです。

実際、原因がはっきりしている（何らかの診断名が付いている）、していないに関わらず、コリに対する施術でめまいが改善するケースは少なくありません。

医療機関で一定期間治療を受けても改善が見られないなら、そのめまいはコリ由来の可能性があります。

※個人の感想であり成果を保証するものではありません。

その他の改善例はこちら
来院者の声

下記項目に複数当てはまる場合は筋肉・腱・靭帯などの運動器の異常『コリ』が関与しているめまいかもしれません。

✅ 首こり・肩こりがひどい
✅ 毎日長時間スマホやパソコンを使う
✅ 頭を動かすとめまいがする
✅ 何かで頭を支えていないとツラい
✅ 原因がはっきりしない
✅ めまいの薬が効かない
✅ 再発を繰り返しなかなか改善しない

当院はコリを取ることに特化した鍼灸院です。コリ由来のめまいが疑われる場合は一度ご相談ください。

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首こりめまいのメカニズム

5kg前後もある頭を支える首には常に負荷がかかり、頭が前に倒れるほどその負荷は増していきます。持続的・頻回の負荷に晒された首の筋肉にコリが蓄積していき、結果としてめまい・ふらつきなどの症状が引き起こされると考えられます。

めまいの対策

ただ安静にするだけでは慢性的なめまいの改善は望めません。適切な対策を講じてこそ改善の道が開けます。

当院ではめまいの対策として以下の4つを推奨しています。

コリを助長する日常生活動作の改善
適度な運動やストレッチなどのセルフケア
セルフリハビリでめまいへの耐性を高める（中枢代償）
鍼やマッサージなどによるコリへの物理的介入

特に深部・骨際の頑固なコリには鍼がおすすめです。

首はボウリングの球ほどもある頭の重みを支えるために常に緊張を強いられています。そのため、どれだけ気を付けてもコリの蓄積は避けられません。
コリの蓄積を完全に無くせない以上、首への負担を減らす工夫をしつつ、それでも蓄積するコリをめまいが起こる前の段階で取るのが現実的なめまい対策だと言えるでしょう。

めまいが慢性化すると非常に厄介です。日頃から予防的な対策に取り組み、めまいが起こってしまった場合には変化の出やすい軽い症状のうちに対処しましょう。

めまいと自律神経

全身の機能を調整している自律神経が乱れると頭痛や吐き気、耳鳴り、発汗異常、不眠など様々な症状が現れます。
めまいもその中の一つとして比較的よく見られる症状であり、めまいが自律神経の乱れから生じている場合はその乱れを正すことがめまいの改善につながります。

めまいと自律神経、めまいと首こり、首こりと自律神経はそれぞれ密接な関係があるため、自律神経の関与するめまいにおいても首こりへのアプローチは欠かせません。
鍼などを用いたコリへの刺激は自律神経、特に副交感神経の活動を高めることから、反復施術により交感神経優位に傾いた自律神経のバランスを整える効果が期待できます。